警惕皮膚護理五大誤區(qū)

　　隨著生活水平的不斷提高，人們對于各方面的要求和需求都隨之提高。過去，人們對于護膚可能停留在簡單的清潔和護理上，而現(xiàn)在，琳瑯滿目的化妝品和各種功能的美容服務層出不窮。理論上，人們的皮膚應該得到更好的照顧，然而事實去卻未必。很多人即使購買使用了各種護膚產(chǎn)品，卻沒有掌握正確的護膚方法，甚至可能陷入護膚的誤區(qū)。

　　常見的護膚誤區(qū)主要有以下幾個方面：

　　誤區(qū)一：過度清潔

　　清潔是皮膚護理的**步，只有先做好皮膚清潔，才能讓保養(yǎng)和護理事到功倍。皮膚科專家提醒大家，過度護膚，不如不護。

　　清潔是皮膚保持健康的**步。長期清潔不徹底，皮膚里的殘留物會阻塞毛孔，引發(fā)粉刺、痘痘甚至皮炎等問題。于是，不少人也容易誤以為清潔皮膚就要每天多洗，越“干凈”越好。其實，是矯枉過正的做法。

　　皮膚專家指出，在醫(yī)學上并不存在所謂“深度清潔”的說法。皮膚的角質(zhì)層上有一層皮脂膜，主要是皮脂腺所分泌的皮脂和角質(zhì)細胞所形成的脂質(zhì)。皮脂膜是保護皮膚的一道天然屏障，不但可以鎖住皮膚水分不易流失、防止皮膚干燥，而且可以防御像太陽紫外線等外來的刺激，過度清潔，容易把皮脂膜給破壞掉，還包括用過燙的水、對面部的搔抓都會對這層‘保護膜’造成不同程度的損傷，導致皮炎等問題的發(fā)生。

　　另外，護膚品的選用也有學問。皮脂膜本身呈弱酸性，在挑選護膚品時尤其要注意產(chǎn)品本身的PH值，如果長期使用弱堿性的護膚品(如潔面乳)，就會破壞皮脂膜的生存環(huán)境。

　　誤區(qū)二：過度美白

　　“一白遮百丑”，美白被眾多女生看作終生必修課，女生們每天涂涂抹抹都是為了“更白”。然而，美白也跟**一樣，都要講究適度，過度美白就可能損害皮膚健康。

　　過度美白會讓我們的皮膚“吃不消”，頻繁使用美白產(chǎn)品或者美白療程會使皮膚變薄，角質(zhì)層脫離，這樣皮膚一遇到陽光就會起紅疹，色素沉淀更加嚴重。

　　正確的美白方法應該是從生活各方面整體調(diào)節(jié)，包括少化妝，少熬夜，注意飲食(食用含維生素c（www.023smyjy.com）的多點蔬菜和水果，維c是抑制黑色素的。

　　誤區(qū)三：男人不需要

　　不少人認為，皮膚護理是女人才應該注意的事兒，男生“粗點”沒關(guān)系，反而顯得更“man”，其實不然。男性受自身***的作用或者其他環(huán)境和壓力的影響，皮膚也需要精心呵護。不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人**陽剛一些，用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

　　別看男人平時身強體壯但是并不表示他們不需保養(yǎng)，所以男人如果忽視身體皮膚護理的話，你的面子將受到威脅。

　　對于男士來說，護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強皮膚保養(yǎng)，他至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

　　需要強調(diào)的是，男性和女性的皮膚特點是不同的，男性的皮脂腺分泌比女性旺盛，所以在家庭中，男女切莫使用相同的護膚品。

　　誤區(qū)四：25歲開始

　　人們皮膚的老化，主要包括兩個方面：自然老化和光老化。自然老化往往不可避免，是隨著時間的流逝，人體各方面的機能開始下降，皮膚狀況也會走下坡路。而光老化是受外在因素的影響，可以通過防曬等方法減輕傷害。

　　在坊間有這樣的說法“女人應該從25歲開始保養(yǎng)、護理皮膚”。這種說法是不準確的，皮膚的護理和保養(yǎng)并沒有年齡界限。人從出生后開始，就應該注意呵護好自己的皮膚。只是，對于不同年齡段的人而言，護膚的重點不同而已。比如對于十八九歲的女孩有必要強調(diào)保濕補水，之后年齡段的才需要更多護膚品累修復損傷或者延緩衰老。

　　誤區(qū)五：藥妝治病

　　近年來，藥妝受到很多人的青睞，因為它所帶的“藥”字給人一種針對性強、效果顯著的暗示作用。不久前，國家食品藥品監(jiān)督管理總局對《化妝品監(jiān)督管理條例(征求意見稿)》公開征求意見，要求化妝品宣傳不得明示或者暗示其具有醫(yī)療作用，還增加了針對網(wǎng)絡銷售的監(jiān)管內(nèi)容。

　　藥妝是一種介于藥品與化妝品之間的護膚品，其效果應該是有科學證據(jù)證實的，而國內(nèi)目前并沒有藥妝的產(chǎn)品標準出臺，所以目前也無法監(jiān)管和保證藥妝的效果。部分商家僅僅是往化妝品中加入少量藥用成分便標榜為藥妝，所以不能盲目聽信國內(nèi)各種藥妝的宣傳。

　　皮膚科專家也曾指出，藥妝本質(zhì)上還是屬于化妝品，并不能被當做治療皮膚病的藥來使用。