毛孔粗大,肌膚暗沉,眼周皺紋這些是不是常常困擾你的肌膚問題呢，因為這些問題常常讓你不敢素顏示人。下面就究讓化妝培訓學校的老師將一些美容小知識。

　　小知識一：一周至少一次使用按摩護膚品，做一次肌膚按摩護理，讓肌膚的血液循環(huán)更加流暢，排出身體中的毒素，使得肌膚更加健康，更加紅潤有光澤。

　　小知識二：多補充抗氧化劑，讓肌膚自然美白不再難。維生素C不僅可以美白，還能**自由基，減少陽光照射所產(chǎn)生的肌膚退化性傷害，增強肌膚抵抗力。維生素E，可抑制肌膚氧化以及形成自由基，保持肌膚不受紫外線和污染的傷害，預防產(chǎn)生皺紋。

　　小知識三：每天3分鐘做基礎保養(yǎng)，清潔完肌膚后，要在3分鐘內(nèi)完成，以防肌膚變得干燥，想要肌膚持久水亮亮，要緊緊抓住這3分鐘。

　　小知識四：11：00，肌膚為什么沒有光澤。那是由于你錯過了最重要的美肌時間，也就是肝臟開始**的時間，因此一定要在晚上11點前做好夜間護理，帶著滋潤的晚霜睡下。

　　小知識五：你每年使用幾瓶隔離霜或防曬霜。護膚功課是一年四季的，每天12小時都要做，抗輻射、抗灰塵、抗彩妝、抗陽光，防曬隔離霜兩個月1瓶的消耗量要HOLD住。

　　小知識六：想要美肌，就要保證每天的睡眠時間不少于6個小時，對于忙碌的社會人士，不管工作有多忙，都要保證6個小時的睡眠，不要辜負那些護膚品，讓肌膚永葆年輕。